quinta-feira, 5 de julho de 2012

Leitura: O maior vendedor do mundo


Conheça o segredo
dos pergaminhos!
Olá amigo leitor, estou aqui mais uma vez para passar uma de minhas leituras favoritas. Espero que você tenha gostado de minha última sugestão e já esteja conseguindo construir a Boa Sorte! A leitura desta semana trás consigo outra história de encher os olhos, com certeza vai fazer você se emocionar e se divertir com os personagens principais Parthos e Hafid. O livro foi escrito pelo ilustre autor Og Mandino e com apenas 110 páginas mudará sua vida, foi traduzido para muitos idiomas e hoje está em diversos países do mundo e disponível para leitura para você que segue o blog clicando aqui! Um excelente final de semana e uma ótima leitura.
                                 RESUMO
Hafid quer ser o maior vendedor do mundo, assim como é conhecido seu pai adotivo Pathros. Pathros resolve colocar o jovem Hafid à prova, dando-lhe uma túnica de sua fabricação, de ótima qualidade com seu logotipo (uma estrela) bordado no tecido. Hafid terá como tarefa ir até a cidade de Belém, que é considerada muito pobre, e vender essa túnica no prazo de quatro dias, pelo preço que achar justo. Hafid vai, não muito animado, e chegando a cidade montado em seu burro, oferece a túnica para as pessoas nas ruas, nas casas e para os soldados, sem conseguir vende-la. Na última noite do prazo ele resolve dormir numa gruta que fica atrás da hospedaria onde faz suas refeições. Quando de aproxima da gruta, percebe uma luz fraca vinda de seu interior. Resolve entrar para verificar e fica surpreso ao ver um casal e um recém-nascido. O casal estava encolhido e tremia de frio, pois tinha tirado cada um sua túnica para cobrir a criança. Hafid foi até onde estava seu burro, pegou a túnica vermelha que deveria ter vendido e cobriu o recém-nascido com ela. Devolveu as túnicas do casal que permaneceu em silêncio, e saiu, montou em seu burro para voltar ao acampamento para se encontrar com seu pai.
Você pode ser o maior
vendedor do mundo!
Ao chegar, muito desanimado ao acampamento, viu seu pai que olhou para ele assombrado, pois uma estrela emitindo uma luz que deixava a noite como o dia, parecia te-lo seguido da gruta até ali. Hafid, envergonhado, contou a seu pai o que acontecera, que havia falhado como vendedor, e pior, havia dado a túnica para um casal desconhecido cobrir uma criança recém-nascida. Pathros emocionado, falou que Hafid não havia falhado e à partir daquela noite seria seu sucessor como O Maior Vendedor do Mundo. Pathros em seu leito de morte, sentindo sua missão cumprida, passou para o filho Hafid o baú contendo os dez pergaminhos de couro, onde estavam escritos os segredos para ele se transformar no Maior Vendedor do Mundo. A primeira orientação era para que Hafid lesse cada pergaminho durante trinta dias seguidos, ao acordar, ao entardecer e antes de ir dormir. Para colocar em prática os segredos dos pergaminhos, todos os ensinamentos neles contidos teriam que estar incorporados em Hafid. Se você ficou curioso leia o livro na íntegra. Basta clicar aqui e divertir-se.
#FICADICA: SIGA OS 10 PERGAMINHOS E TORNE-SE O MAIOR VENDEDOR DO MUNDO!

segunda-feira, 2 de julho de 2012

Porque compramos por impulso?


Você sabe para onde vai seu dinheiro?
Quem não adora fazer uma comprinha para quebrar a rotina e se sentir mais feliz? Consumir é, sem dúvida, um ato de prazer. Porém, muitos pagam um alto preço pelo consumo por impulso. Não é raro encontrar roupas e sapatos guardados e sem uso, estantes que acumulam livros não lidos e filmes não assistidos, e alimentos com data de validade vencida estocados na despensa. Da mesma forma, férias, eletrônicos, automóveis e outros itens que estão além do que as famílias podem gastar as fazem acumular dívidas e comprimem o orçamento. São exemplos de dinheiro desperdiçado que diminuem o poder de compra. Entretanto, é possível driblar essa impulsividade se você tiver consciência dos dois maiores motivos que nos levam a perder o controle diante de um apelo de marketing: o represamento de vontade e a falta de objetivos claros. O represamento de vontade acontece quando a pessoa não consegue priorizar, em seu orçamento, verbas para itens importantes para sua qualidade de vida e realização pessoal, como estar na moda ou sair com amigos. Sem estabelecer isso como prioridade, destina-se uma verba maior para itens menos recompensadores, como a moradia, o carro e a escola das crianças. Em outras palavras adota-se um estilo de vida que limita aquilo que pode trazer prazer. Com isso, a vontade vai se represando, aguçando nosso cérebro para se defender da escassez.
Planejar é o segredo!
Depois de certo tempo, qualquer oportunidade de consumo acaba se transformando em escolhas impulsivas. É nosso cérebro dando o comando para tirar o atraso e também para adiantar o consumo dos próximos meses, como forma de se prevenir. A solução? Ir mais vezes às compras, ou seja, estabelecer verbas para o consumo regular do que é importante, consequentemente diminuindo a verba para outros itens.Ter objetivos claros é outra forma de conter a impulsividade. Muitas pessoas se sentem frustradas e não entendem exatamente o porquê, pois não reservam um tempo para organizar sua vida e fazer planos. O prazer das compras funciona como uma válvula de escape para quem não consegue obter realização cotidiana por outros meios. Quanto menos felizes estivermos com a vida, estaremos mais carentes e propensos a ceder aos diversos estímulos de marketing. Quando, por exemplo, uma mulher sai de uma loja com cinco pares de sapatos, é muito provável que não haja a necessidade de tantos sapatos, ela deve estar em busca do prazer de se ver bela, de ser bem atendida, bajulada e de cuidar de si. Ela não precisava de sapatos, mas sim da compra. Se tivesse algum grande motivo para dizer “não” a um instante de prazer, provavelmente agiria menos por impulso. Quem está poupando arduamente para as férias dos sonhos terá o mesmo apetite para se realizar diante de uma vitrine? Provavelmente, não. Por Gustavo Cerbasi
Acerte na escolha!
Tenha em mente seus sonhos!
#FICADICA: ANTES DE CULPAR SEU PARCEIRO OU SEUS FILHOS PELA IRRITANTE PROPENSÃO PARA COMPRAS DESNECESSÁRIAS, QUE TAL CONVERSAREM SOBRE SONHOS? FAÇAM PLANOS E CORRAM ATRÁS DELES. CURTAM MAIS A VIDA, PARA QUE O PRAZER DAS COMPRAS FIQUE PEQUENO DIANTE DO RESTO. CONHEÇAM-SE MELHOR PARA NÃO DESCONTAR NO CONSUMO E SE ARREPENDER DEPOIS! OBJTIVOS CLAROS E DEFINIDOS AJUDAM A CONTROLAR AS COMPRAS POR IMPULSO, PENSE NISSO!


quarta-feira, 27 de junho de 2012

Parceiro: Clinica Minuzzi

Clinica Minuzzi a 26 anos
fazendo você mais feliz!
A clínica foi criada, há 26 anos e tem como missão: difundir a importância da prevenção da doença e os hábitos de vida saudáveis, que são fundamentais para a saúde plena e a longevidade feliz. Com o passar dos anos, se especializaram em aplicar as melhores e mais modernas tecnologias disponíveis do ponto de vista médico-científico, para ajudar a construir as bases de uma saúde suficientemente forte, para suportar o vigoroso estilo de vida contemporâneo.


  • Tem como objetivo é reforçar suas defesas;
  • Aumentar ainda mais sua auto-estima;
  • Embeleza-lo tanto interna, quanto externamente para que alcance o tão almejado rejuvenescimento.
Para isso, estão constantemente desbravando novos caminhos e interligando diferentes conhecimentos científicos da endocrinologia, da dermatologia estética e da longevidade.

Conheça os tratamentos


Dr. Antônio Carlos Minuzzi - Endocrinologista
- Formado em Medicina na Universidade Católica de Pelotas em 1974
- Pós-graduado em Endocrinologia pela F. Carlos Chagas, Rio de Janeiro
- Mestrado em Endocrinologia pela PUC-RJ
- Ex-aluno do I. E. de Diabetes e Endocrinologia Luis Capriglione, RJ
- Especialista pela S. B. de Endocrinologia
- Membro da Associação Brasileira de Estudos da Obesidade
- Member of the American Society for Clinical Nutrition
- Member of the American Academy of Anti-Aging Medicine
- Member of the Growth Hormone Research Society and the International IGF Research Society
- Autor do livro: Mantenha-se Saudável com o Dr. Minuzzi
- Autor de publicações nacionais e internacionais.

Dra. Lyane Kunde Minuzzi - Dermatologista
- Formada em Medicina pela Universidade Católica de Pelotas em 1984
- Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia
- Membro da International Academy Cosmetic and Dermatology
- Membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética
- Pós-Graduada pela União Internacional de Medicina Estética
- Pós-Graduada em Cosmeatria pela Universidade Kennedy de Buenos Aires 
- Membro da Sociedade Brasileira, Francesa e Argentina de Mesoterapia 





Contato:
Av. Pinheiro Borda, 491, Cristal - Porto Alegre
Telefones: (51) 3249.2002 / 3242.8989


domingo, 24 de junho de 2012

Leitura: A Boa Sorte

Você vai amar!
Esta breve leitura reserva muitos aprendizados, com certeza você vai se arrepiar e se emocionar com lindas lições contidas em apenas 70 páginas. Uma leitura suave, agradável. O ritmo dos seus insight's será tão rápido quanto um estalar de dedos. Em uma busca breve que fiz na internet observei não ser difícil  encontrar como e-book Lançado pela editora Sextante, por Álex R. Celma e Fernando T. de Bes. Mais de três milhos e exemplares vendidos. Abaixo um breve resumo!
Em uma tarde de primavera, Vítor, um homem de 67 anos, bem sucedido, com um ótimo emprego e um ar alegre, resolveu ir para o maior parque de sua cidade para se sentar em um banco que havia ali, que apesar de ser pequeno era o local onde Vítor mais gostava de estar, para pensar na vida, amigos, negócios... mas o que Vítor não sabia, era que aquela tarde, não seria como todas as outras, pois algo muito diferente iria acontecer. Aproximando-se do mesmo banco com a intenção de se sentar, apareceu um homem de 60 anos, seu nome... Davi. Ele tinha um ar cansado, era uma pessoa triste, mas com uma gota de dignidade. Na verdade Davi estava passando por um momento de grandes dificuldades, quer dizer... há muito tempo, que as coisas não iam bem para ele.Então Davi sentou no banco ao lado de Vítor, e os dois homens começaram a se olhar. Até que perceberam, que quando pequenos eram melhores amigos. Os dois levantaram se abraçaram e começaram a conversar sobre a vida. Vitor perguntou a Davi como havia sido sua vida depois que saiu do bairro onde moravam. Então ele respondeu que havia saído do bairro sem falar para ninguém, pois sua família havia herdado uma grande fortuna de um tio muito distante que não tinha mais descendentes. Meus pais não queriam que os nossos vizinhos soubessem a sorte que tivemos, então mudamos de casa, carro, cidade... tudo. Mas toda aquela fortuna se faliu, ficamos pobres, no começo não tínhamos o que beber, nem o que comer. Depois as coisas ficaram pouco melhores, mas mesmo assim, toda aquela sorte... Havia acabado!
Você sabe a diferença entre
sorte e a Boa Sorte? Leia e descubra!
Então Davi perguntou a Vítor como foi sua vida, depois que me mudei do bairro. Vítor não podia reclamar, pois sua vida havia sido ótima. Emprego perfeito, carro perfeito, vida perfeita... Quando Vítor disse isto, Davi pulou a frente e falou... Você teve muita sorte, não é?! Vítor olhou para o amigo, e resolveu lhe contar uma história cujo o nome era A BOA SORTE...A história era de um mago que um dia chamou todos os guardas do castelo real, para propor lhes um desafio. Achar um trevo mágico que nasceria dentro de sete luas no bosque encantado. A maioria dos cavalheiros desistiu na hora, pois o bosque encantado era muito grande e cheio de perigos, alem disto, eles não tinham como descobrir em que lugar do bosque nasceria o trevo mágico de quatro folhas.Apenas dois cavalheiros aceitaram o desafio... Nott o cavalheiro do cavalo negro e Sidd o cavalheiro do cavalo branco.O mago perguntou lhes por que haviam ficado se todos haviam desistido e eles falaram que para se conquistar as coisas nunca podemos desistir! Então o mago mandou os dois cavalheiros ao bosque encantado, mas um para cada lado...
Chegando lá, os dois perguntaram a várias criaturas que moravam no bosque se sabiam onde nasceria o trevo mágico de quatro folhas. Com cada criatura acontecem coisas incríveis que acabam deixando a história emocionante e ensinando grandes lições. Perguntaram ao Gnomo o Príncipe da Terra, à Dama do Lago, à Sequóia a Rainha das Árvores e para Stone a mãe das pedras, mas todos diziam a mesma coisa:
"É impossível nascer um trevo mágico de quatro folhas aqui no bosque encantado!"
Mesmo assim eles não desistiam e foram aprendendo as regras da boa sorte...
1- A sorte não dura muito tempo, pois não depende de você. A boa sorte é criada por você, por isso dura para SEMPRE.
2- Muitos são os querem ter a boa sorte, mas poucos decidem buscá-la.
3- Se você não tem a boa sorte agora, talvez seja porque está sob as circunstancias de sempre.
4- Preparar as boas condições para a boa sorte não significa buscar somente o beneficio a si mesmo. Criar as condições favoráveis nas quais outros também ganhem atrai boa sorte.
5- Se você deixa para amanhã o trabalho que precisa ser feito hoje, a boa sorte talvez nunca chegue.
6- Às vezes, mesmo que as condições necessárias estejam aparentemente presentes, a boa sorte não chega. Procure nos pequenos detalhes o que for aparentemente desnecessário... mas IMPRESCINDÍVEL!
E aprenderam muitas outras regras. Se você quer descobrir o que acontece no final, quem acha o trevo, quais são as outras regras para conseguir A Boa Sorte, leia o livro... Eu garanto que vale a pena!!

quinta-feira, 21 de junho de 2012

Massagem contra dor

O que você prefere?
Massagem ou Remédio

Você sabia que estudos apontam que o efeito da massagem contra dor é similar  ao de analgésicos?
A massagem terapêutica cada vez mais vem sendo prescrita por médicos para complementar os tratamentos tradicionais no caso de doença, contusões, dores, visto que há um número cada vez maior de pesquisas documentando sua eficiência. A massagem vem sendo usada há milhares de séculos e é considerado um dos métodos mais antigos para alívio da dor e é comumente usada para reabilitação física do músculo esquelético, diminuindo assim a dor e promovendo a recuperação da lesão. Um estudo publicado na revista médica norte americana "Science Translational Medicine" demonstrou o mecanismo bioquímico pelo qual a massagem faz efeito. A pesquisa foi coordenada por Justin Crane e Mark Tarnopolsky, da Universidade McMaster, do Canadá. O estudo foi feito com 11 voluntários, que foram submetidos a um exame de biópsia da coxa, em seguida realizaram exercícios físicos e posteriormente receberam massagem feita por profissionais. Depois, novamente submetidos à biópsia. Com dez minutos de massagem, vias de sinalização que respondem ao estresse foram ativadas. A massagem reduziu sinais de inflamação, as células musculares massageadas eram mais capazes de formar novas mitocôndrias. Exercício demanda energia. Graças à massagem, as células musculares produziram com mais eficiência "organelas" (pequenos órgãos dentro das células) ligados a produção de energia. Ou seja, a massagem terapêutica reduz o tempo de recuperação muscular e melhora a eliminação de dos metabólitos produzidos durante o exercício. Dez minutos de massagem reduziram os sinais de inflamação nas células. E, algo que vai merecer mais estudos, o resultado foi parecido ao produzido por analgésicos. Segundo os autores, é importante dar validade cientifica a tratamentos baseados no toque, que cada vez são mais procurados em substituição ou de forma complementar ao atendimento médico convencional. Além disso, livraria os pacientes de efeitos colaterais de analgésicos e anti-inflamatórios.
Conheça o estudo
De todas as dores que acometem o ser humano ao longo de sua existência, as dores musculoesqueléticas são as mais prevalentes. As dores podem ser agudas ou crônicas e podem ser consequência de alterações posturais, sedentarismo, esforços repetitivos, má circulação, excesso de exercícios físicos entre outros. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), estima-se que 80% da população mundial sofra, ou vai sofrer de lombalgia. A coluna tem a capacidade de armazenar traumas ao longo do tempo, sem apresentar nenhum sintoma. Por isso, quando a dor aparece, é sinal que sua coluna pode estar num grau considerável de degeneração de suas estruturas. Se você sente dor nas costas, deve tentar mudar os hábitos errados que produzem lesões nas estruturas da coluna. A dor crônica merece maior atenção por parte da pessoa, pois é ela que acaba com a qualidade de vida, qualidade do sono, limita a movimentação, agilidade, atividades e o bem estar das pessoas. Muitas tendem a ignorar alguma dor que sentem, não dando a devida importância a ela. É preciso lembrar sempre que dor é um aviso do organismo que algo não está bem! Dor é, por isso mesmo, um importante mecanismo de defesa e de preservação a nossa vida. É importante que ela exista e seja devidamente valorizada e interpretada, para que seja possível procurar eliminar a causa que deu origem. Técnicas de manipulação dos tecidos moles empregadas por terapeutas massagistas são eficazes nos tratamentos de dores crônicas e agudas. Por Filipe Paim - Educador Físico e Massagista entre em contato com ele filipepaim@fitmass.com.br
#FICADICA: PROCURE UM ESPECIALISTA NA ÁREA E APROVEITE. ALÉM DE SER MAIS SAUDÁVEL, VOCÊ PODERÁ TER UM EFEITO IMEDIATO E O INVESTIMENTO É SIMILAR. EU RECOMENDO