Sugestão de leitura: Introdução a PNL

O universo em
suas mãos!

Saudações novamente! Hoje teremos mais uma sugestão de leitura. Particularmente, já queria ter recomendado antes, mas achei que precisava sugerir alguns livros mais 'básicos' com essa temática. Diferente de O corpo fala e Desvendando os segredos da linguagem corporal, anteriormente sugeridos,  esses livros mencionados, são bem básicos nesta temática de observação de outras pessoas. A sugestão de hoje que é Introdução a Programação NeuroLinguística é um livro de John Seymor e Joseph O'Connor, autores bastante conceituados nessa neste assunto, o desenvolveram no ano de 1995. O presente livro é uma espécie de "manual" onde existe um passo a passo de algumas das principais técnicas da PNL como por exemplo: Rapport, Pré-suposições básicas,Ancoragem, Reestruturação em 6 passos, Swish, Squash visual, Cura rápida de fobia, Metamodelo de linguagem, Modelo de Milton, entre outros. Este livro é muito interessante e vai te ajudar a conseguir conquistar tudo o que você quiser! Se você já teve acesso ou pretende realizar o curso básico de formação em PNL que é o Practitioner, recomendo de verdade que você passe os olhos nesse livro para ter uma ideia do que é possível conquistar com técnicas as apropriadas.

Esse curso é apenas o começo!

A neurolinguistica estuda a estrutura subjetiva e o funcionamento cerebral oferecendo técnicas de mudança em busca do sucesso e uma melhor qualidade de vida. Pressupõe que entendendo o funcionamento mental é possível modificar fisiologicamente e comportamentalmente um evento problema num ato de sucesso e superação. É uma descoberta da psicologia aplicada que descreve de forma simples o que as pessoas de sucesso fazem para atingir esse estado de excelência. Este é um livro introdutório e acessível a todos. Ele possuí aproximadamente 300 páginas e você poderá usa-lo para consultas sempre que necessário! Atualmente é possível encontrar em qualquer grande livraria por aproximadamente cinquenta reais!

#FICADICA: ESSE FOI UM DOS MEUS PRIMEIROS LIVROS SOBRE O ASSUNTO, COM CERTEZA ELE FEZ UMA DIFERENÇA ENORME NA MINHA VIDA. ESPERO QUE VOCÊ PERMITA QUE ELE FAÇA O MESMO NA SUA! UMA BOA LEITURA!

Doação de sangue: Agradecimento

Faça o bem todos os dias!

Olá amigo leitor que acompanha semanalmente as postagens! Gostaria de dizer que VOCÊ e somente VOCÊ é a razão do meu empenho em levar o pouco de conhecimento e informação que adquiri ao longo dos meus vinte e poucos anos! Estou aqui hoje pois é um dia muito, muito especial! Por isso, gostaria de dividir essa alegria como você. A aproximadamente 1 ano e 3 meses tinha início o blog VEMSAÚDE! De lá pra cá, adquiri mais experiência e consegui conciliar o que tenho de ideais e também o que traz você aqui, dessa forma procuro sempre trazer postagens atuais e interessantes! A razão dessa postagem ser tão especial pra mim se da por duas razões, sendo que a primeira é que acabo de superar a marca de 20.000 acessos! 

Volte sempre! :)

A segunda e não menos importante é que fazer aproximadamente três meses que realizei a Doação de sangue coletiva. Campanha que organizei para reunir voluntários para comemorar meu aniversário. Queria com isso sensibilizar meus amigos e conhecidos. Minha surpresa é que até pessoas que eu não conhecia aderiram a campanha. Além de que algumas pessoas irão 'copiar' a 'minha ideia' e reproduzir nos seus aniversários também. Devo frisar que eu achei a ideia muito legal de um colega de faculdade Gabriel Merlin e resolvi fazer o mesmo!

Como o objetivo era reunir o maior número de pessoas para irem até o banco de sangue fazer uma doação coletiva, única e exclusivamente com o objetivo de ajudar o próximo! Quero aqui registrar os meus MAIS SINCEROS AGRADECIMENTOS!  Todos que participaram, divulgaram e abraçaram minha proposta. Sintan-se fortemente abraçados e beijados! 

Obrigado do fundo do meu coração!

É com muito carinho que presto essa pequena homenagem a todos que de alguma forma contribuíram para que isso fosse possível. Citarei o nome de todos que eu me lembrar! Por favor perdoe-me se o seu não estiver aqui no primeiro momento! Mande-me uma mensagem por facebook, twitter, e-mail, telefone.. Qualquer coisa, pois faço questão que fique eternamente registrado!

Obrigado do fundo do meu coração!

Lu Sant Anna, Karina Rodeghiero, Patrick Rodeghiero, Priscila, Rodeghiero, Claudia Fontoura, Fábio Breyer, Bianca Santos, Sid Ferreira, Heloisa Rossi, Fernanda Stern, Thalissa Grimaldi, Vitor Guimarães, "Junior Unit'

Números da campanha:

Total de doares: 21 pessoas

Pessoas que doaram pela primeira vez: 13 pessoas

Pessoas que irão copiar no seu aniversário: 3 pessoas

Pessoas de outros estados: 2 pessoas

Obrigado do fundo do meu coração!

#FICADICA: ANO QUE VEM TEM MAIS... AGUARDE INOVAÇÕES! 

O que a PNL pode fazer por você

Deixe a PNL mudar sua vida!

Sei que já postei algumas coisas sobre PNL, mas com certeza se você ainda não entendeu o que essa ciência pode fazer pela sua vida, vai descobrir um pouco mais do que ela é capaz! Deixe a Programação Neuro-Linguistíca mudar sua vida como mudou a minha!A PNL nos ensina a pensar sobre soluções. Constitui-se numa maneira única e atualizada de refletir sobre nosso mundo. Com a PNL, você pode aprender a influenciar a si próprio e a seus relacionamentos com os outros, e a ter o tipo de experiência de vida que você deseja. A PNL funciona na construção de soluções nos negócios, no ensino, na terapia e nas relações pessoais. Se você for alguém que deseja ir além da eficiência em seu trabalho e em sua vida pessoal, se você quiser não apenas ter sucesso, mas também atingir a uma evolução maior, então o treinamento em PNL pode ser para você.

Judith DeLozier, Co-criadora da PNL!

Cada um de nós é um milagre esperando para acontecer. A PNL oferece novos meios de convivência com os outros e com a gente mesmo, a fim de liberar o milagre que somos. Algumas pessoas usam suas habilidades em PNL para alcançar novos sucessos em suas carreiras. Outros, usam-nas para ajudar os outros a desenvolver seus potenciais. Mais importante ainda, com a PNL você desabrocha interiormente e cria relacionamentos mais ricos em sua vida. A PNL baseia-se na descoberta de exemplos de excelência e na compreensão da maneira como essas pessoas fazem o que fazem, de modo que nós outros possamos adotar esses modelos de excelência e usá-los em nossas próprias vidas. Com a PNL, você pode mudar seu pensamento, sentimentos, comportamento e, até mesmo, crenças, para criar mudança pessoal profunda, e para ajudar os outros a obterem mais recursos e se tornarem mais eficazes. O sucesso pessoal e profissional de cada um de nós depende da capacidade de nos comunicarmos eficazmente. Pais, terapeutas, consultores, médicos, educadores, gerentes, advogados, profissionais de vendas, treinadores, e outros que dependem da qualidade de sua comunicação, continuam a beneficiar-se do aprendizado da PNL.

E ai, será que sua vida pode ficar ainda melhor? Permita-se!

A Programação Neurolinguistica possui excelentes ferramentas, e as técnicas mais preciosas e que surtiram mais efeitos talvez seja aquela com você mesmo. Pois você estando de bem consigo mesmo e congruente em suas ações, o auxilio ao próximo ocorrerá facilmente e com uma efetividade fantástica. Texto compilado e cedido por Leonardo Chaves.

Dia mundial sem carro

O blog VEMSAÚDE
Abraça esta causa!

Nove automóveis por minuto são vendidos no Brasil. Cerca de 5 milhões de brasileiros que compraram carro neste momento, há 10 anos andavam de ônibus. Seja pelo incentivo do governo federal com a redução dos impostos para compra de automóveis, pelo aumento no padrão de consumo dos brasileiros ou pela precariedade de alternativas à mobilidade urbana no país, o fato é que aumenta cada vez mais o número de carros nos perímetros urbanos. Para alertar sobre a necessidade de inverter esta lógica e aumentar os investimentos em transportes coletivos ou sustentáveis, diversas ações estão programadas para este sábado, 22 de setembro, Dia Mundial Sem Carro. O movimento começou em algumas cidades da Europa nos últimos anos do século 20 e vem se espalhando pelo mundo. Trata-se de um manifesto sobre os gigantescos problemas causados pelo uso intenso de automóveis como forma de deslocamento, sobretudo nos grandes centros urbanos, e um convite ao uso de meios de transporte sustentáveis, entre eles a bicicleta.Em Porto Alegre, a partir das 9 horas deste sábado (22), ciclistas se reunirão no Parque Farroupilha, a Redenção. Os ativistas de bike escolherão na hora um roteiro para pedalar pela cidade, em prol de melhorias na infraestrutura do município para o uso da bicicleta. Boa parcela dos ciclistas da capital gaúcha já pedala uma vez por mês de forma coletiva para pedir uma convivência mais pacífica no trânsito, no ato conhecido mundialmente como Massa Crítica.

Começa aluguel de bicicletas em Porto Alegre

Começou hoje (22/09/2012)
o sistema de aluguel de bike-PoA!

O serviço que foi inaugurado esta manhã, conta com 50 bicicletas em cinco estações: no Largo Glênio Peres/Mercado Público, Praça da Alfândega, Casa de Cultura, Usina do Gasômetro e Câmara de Municipal de Vereadores. A retirada custa R$ 5 e pode ser feita entre 06h e 22 horas. Os que preferirem pagar R$ 10 para uso o mês inteiro, devem fazer o cadastro no site BikePoa. O cadastramento começou na última quinta-feira (20) e permite o usuário alugar as bicicletas por meio do pagamento em cartão de crédito. A retirada nas estações é mediante ligação telefônica para o Portal de Voz ou via aplicativo do smartphone. A EPTC informa que até sexta-feira (21) havia 700 cadastros para o aluguel de bicicletas. Para o ciclista que pedala na Massa Crítica, Renato Pecoitz, o sistema de aluguel de bicicletas deverá ser adequado. “Usar cartão de crédito, alugar por meio de celular ou ligações não sei se será a forma mais acessível. A Prefeitura está desenvolvendo políticas para os ciclistas, como esta e as ciclovias, sem ouvir os ciclistas. Nós temos como auxiliar nas ideias para a inserção das bikes no trânsito”, diz.

Ciclistas cobram mensalmente a redução de carros na capital gaúcha 

Todos dias deveriam ser
O dia mundial sem carro!

Todas as segundas-feiras, os integrantes da Massa Crítica se reúnem na Cidade das Bicicletas (Rua Marcílio Dias, 1901), para discutir a mobilidade urbana e o ativismo da bicicleta. Pecoitz defende que a conscientização que é feita no Dia Mundial Sem Carro é um momento importante para alertar a população a reduzir o número de carros nas ruas. “Carros tem que estar em estacionamentos. Espaços públicos tem que valorizar os pedestres e ciclistas. As datas-marco contribuem para propagar esta ideia. Sempre quando mudam as estações ou inicia um novo ano as pessoas fazem mudanças de comportamento e hábitos”, acredita. Conforme o Plano de Controle de Poluição Veicular (PCPV) da Secretaria do Meio Ambiente do RS, a frota circulante é de aproximadamente 4,6 milhões de veículos, sendo que destes, quase 2,9 milhões são automóveis; mais de 221 mil caminhões e o restante dividido entre camionetes, caminhonetas, ônibus e microônibus, com um crescimento médio de frota na última década de quase 6%. A capital, por sua vez, totaliza mais de 700 mil veículos, o que causa problemas de poluição sonora e ambiental. “Congestionamentos causam prejuízos ao meio ambiente devido à concentração de emissões de gases na atmosfera, o que contribui para o efeito estufa. No entorno da Estação Rodoviária, onde há convergências para acessos às principais ruas de Porto Alegre e ao Centro da cidade, temos constantes congestionamentos e uma forte redução da qualidade do ar”, explica o diretor técnico da Fepam, Rafael Volquind. Retirado do site

#FICADICA: APESAR DAS DIFICULDADES DO SISTEMA DE TRANSPORTE PÚBLICO NO BRASIL, PROGRAME SEU DIA DE MANEIRA QUE CONSIGA SE LOCOMOVER SEM TER DE FAZER USO DO SEU VEÍCULO MOTORIZADO. VOCÊ PODE LEVAR UMA VIDA MUITO MAIS SAUDÁVEL, BARATA E AJUDAR O MEIO AMBIENTE. TUDO É UMA QUESTÃO DE HÁBITO! COMECE HOJE MESMO A TRANSFORMAR SUA VIDA!

Leitura: Desvendando os segredos da linguagem corporal

Saudações querido amigo leitor, tudo bem com você? Primeiro, gostaria de parabenizar todos os gaúchos pelo nosso dia 20 de setembro. Essa data de extrema importância pede uma postagem a altura. Dando sequencia a minha última sugestão de leitura que foi "O corpo fala", gostaria de passar dessa vez, um livro a qual tive acesso poucos meses após ter lido O corpo fala. De maneira mais formal os autores Allan e Barbara Pease, renomados autores que possuem várias literaturas na área do desenvolvimento pessoal, livros como: Por que os homens fazem sexo e as mulheres fazem amor, Como conquistar as pessoas, Por que os homens mentem e as mulheres choram, entre outros tantos. Com certeza você irá ficar encantado com a forma sutil e de fácil compreensão que eles trazem as informações. Desvendando os segredos da Linguagem corporal está cuidadosamente dividido em 17 capítulos e aproximadamente 270 páginas. Uma vez que você se aproprie dos conhecimentos, fique certo que sua vida nunca mais será a mesma. Com toda certeza, se você pensa em se tornar um profissional ainda melhor, ter uma relação com seu cônjuge, filhos e até mesmo a sogra, você precisa ler este livro. Através do link você pode baixar para seu computador uma versão um pouco mais antiga.

A coisa mais importante da comunicação é:

 Ouvir o que não esta sendo dito!

Allan e Barbara Pease esclarecem que 93% da comunicação humana é feita através de expressões faciais e movimentos do corpo. Quando aprendemos a prestar atenção em nossa linguagem corporal e a interpretar corretamente a dos outros, passamos a ter maior controle sobre as situações, pois podemos identificar sinais de abertura, de tédio, de atração ou de rivalidade e agir de forma adequada aos nossos objetivos. Com bom-humor e uma sólida base científica, os autores explicam o significado de gestos que usamos no dia-a-dia, como cruzar os braços, coçar o nariz e balançar a cabeça, evitando os habituais mal-entendidos causados pela contradição entre o que dizem nossas palavras e nosso corpo.

#FICADICA: ATUALMENTE ESSE LIVRO ESTÁ CUSTANDO EM TORNO DE R$20,00 DEIXE JANTAR FORA UM ÚNICO DIA, TOMAR TODAS AQUELAS DOSES DE BEBIDAS, PEGAR UM TÁXI, OU QUALQUER OUTRA RAZÃO QUE O IMPEÇA DE ADQUIRIR UM EXEMPLAR E ADQUIRA UMA CÓPIA. COM CERTEZA, EU GARANTO O RETORNO NA QUALIDADE DE VIDA E TAMBÉM FINANCEIRO. ESSE LIVRO VOCÊ SERVIRÁ COMO UM MANUAL QUE VOCÊ PODE CONSULTAR SEMPRE QUE PRECISAR! COMECE HOJE MESMO A MUDAR SUA  VIDA.