Trajetória pessoal: Bernardo Stern 2/2

A realização de um sonho!

Olá de novo estimado leitor, dando sequência a última postagem, quero que você compreenda quais as razões que me fazem ter desenvolvido este blog e porque gosto tanto de estar transmitindo um pouco dos meus aprendizados.

Técnico em informática com 16 anos

Após esse período de treinos, completava aproximadamente 3 anos de treinos (entre idas e vindas) percebi que minha vida profissional não ia bem. Durante quase dois anos (dos 16 aos 18 anos) havia feito técnico de informática, infelizmente tendo aproveitado menos do que poderia. Terminei o colégio um pouco atrasado em virtude de ter repetido de ano e juntando o fato de não estar muito focado nos meus objetivos resolvi que iria viajar e ter novas experiências, para poder decidir o que fazer da minha vida. Um amigo meu na época estava querendo tornar-se duplo cidadão (Brasil/Itália) e convidou-me para ir para Itália.

Verona = Short & Ocean = Long
Criados no curso de barman

Como eu queria sair do país mas não havia decidido onde ir aceitei o sugestão e durante os doze meses que se seguiram eu fiz dois semestres de italiano e também aulas particulares, além de um curso de garçom e de barman ambos pelo SENAC/RS. Infelizmente ele não pode viajar e acabei indo sozinho. Viajei no dia 06 de agosto de 2006 com dezenove anos. Com certeza essa viagem mudou minha vida, morei em uma casa com dez outros brasileiros (uma droga) estilo BBB, em Verona, depois acabei me mudando para uma cidade cerca de 20km de onde morava.

A velha "bota" mudou minha vida!

Essa cidade embora perto de Verona não tinha transporte muito acessível, fazendo com que fosse bastante difícil se deslocar. Como a cidade tinha aproximadamente 5.000 habitantes não tinha o que fazer, pois além de não conhecer ninguém, chovia bastante e também nevava algumas vezes, o dia durava menos de seis horas então pouco podia fazer ao ar livre. Já do lado dentro da casa a situação não era das melhores, pois não tinha TV, nem rádio, a internet era do vizinho e as vezes não funcionava, ou seja, só me restava ler e pensar na vida. Nesses momentos onde eu estava em um dialogo comigo mesmo fiz várias reflexões e pensei o que queria pra minha vida e a partir disso, cheguei à conclusão que deveria fazer muitas coisas diferentes, começando por dedicar-me ao trabalho e ao estudo. Infelizmente minha viagem ao velho continente acabou mais cedo do que eu esperava, e retornei após passar 7 meses. Antes de voltar fiz um mochilão e acabei conhecendo várias cidades. Durante o período que estive ocioso acabei estando tudo que engloba o treinamento com pesos desde treino, descanso, alimentação, suplementos, tipos de treinamento, etc.. Com isso, pude, logo que retornei aos treinos, ter um desenvolvimento bem rápido.

Perto de Deus - Vaticano

Conseguir adquirir aproximadamente 10 quilos em um ano. Os treinos iam muito bem, alimentação e suplementação também, descanso perfeito. Mais uma vez minha vida deu uma reviravolta, pois ao mesmo em tempo que entrei na faculdade de educação física adquiri meu negócio próprio, um estacionamento e lavagem em sociedade com uma das minhas irmãs. Consegui conciliar por dois anos, mas o stress físico e mental tomou conta de mim e optei por vender meu negócio e seguir estudando. Durante esses dois anos parei com o treino, alimentação e descanso e o resultado foi que fui dos 95kg para 73kg em menos de 6 meses.

3D= Disciplina, Desejo, Determinação

Algumas pessoas perguntavam se eu estava doente ou algo do gênero, mas era puro stress. Consegui posteriormente retornar lentamente aos treinos e de lá pra cá não parei mais!

Comecei a me especializar tanto na minha graduação quanto na minha paixão que é a PNL, programação neurolinguística. Quando me desfiz do estacionamento pude ter tempo para me dedicar há fazer o bem ao próximo com mais frequência e passei a ajudar algumas creches arrecadando leite, alimentos, dinheiro e levando também carinho. Sem dúvida isso mudou minha vida!

Treino+alimentação+descanso

Graças a Deus sempre aprendi em casa a poupar dinheiro, a gastar menos do que eu ganho, a pensar no futuro, passei a observar que muito dos meus amigos e conhecidos recebem seu salários para pagar as despesas do mês passado, isso me deixou chocado! A partir disso comecei a dar dicas a todos que me perguntavam sobre minhas experiências e aprendizados.

Sempre ousando!

Notei que as perguntas muitas vezes se repetiam, fazendo com que eu tivesse de falar muitas vezes sobre a mesma coisa. Então percebi que se eu tivesse isso catalogado muito mais pessoas poderiam se beneficiar destes conhecimentos, tão logo percebi isso, coloquei fixamente a ideia de fazer este blog na minha cabeça. O nome obviamente tem haver com o foco central do meu trabalho que é a preparação física, emagrecimento, ganho de massa muscular associado a estética e a saúde. Logo, VEMSAÚDE nos remete para algo que trará saúde, e VEM é abreviação de Viva em Movimento, ou seja, aprenda as coisas e vá fazer.

Essa  cidade me inspira muito!

Ninguém terá bons resultados com o traseiro sentado na cadeira. Para finalizar, repito que é importante estar com as quatro saúdes equilibradas, pois pra quem não sabe ou não me conhece eu fui extremamente tímido, tive baixa estima, era gordinho, tinha poucos relacionamentos e isso me incomodava profundamente.

Precisei realinhar muitas coisas dentro de mim para hoje poder estar feliz, realizado e levando conhecimento e motivação para muitas pessoas.

Voando como as águias

Espero que você tenha ficado satisfeito com o caminho que percorri até aqui, mas que com certeza é apenas o começo de uma longa caminhada. Se tiveres alguma sugestão de postagem, será um prazer poder pesquisar e transferir ao máximo de pessoas! Mais uma vez um grande beijo e abraço e até a próxima semana, Arrivederci!